[...] podczas grypy ma się więcej siły niż normalnie %-) gdyż pobiłem swój rekord w podciąganiu neutralnym o 4 powtórzenia 8-) Nie liczyłem na jakąkolwiek siłę więc nie nagrałem filmu z podciągania. Jednak im dalej tym mniej siły niż normalnie. Podciąganie neutralnym 19/12/12 Przyciąganie trójkąta do brzucha 3 x 12 x 35kg Narciarz 3 x 12 x 15kg 4 [...]
Nogi Dzisiaj kolejny trening z pod znaku zapytania jak pójdzie. Opuchlizna i siniaki zeszły. Został strup i zgrubienie na kości. Do tego ból przy dotknięcie czymkolwiek jest dość mocny ale chodzę bez problemu. Siła nadal rośnie i to mnie cieszy. Trening krótki ale bodziec wywołany. Wyprosty 15 x 20/30/40/50kg Przysiady 10 x 52/72/92 8 x 112kg [...]
[...] ja czasmi lubie sobie obejrzeć cos w stylu "spidermana", grunt to wiedzieć, czego się mogę spodziewać po danym filmie. Ale do kina bym na tego typu produkcje raczej nie poszedł...za to w domu z chęcią zerknę, inna sprawa że w trakcie takiego filmu zwykle jem, czytam i rozbijam go sobie na raty, oglądając po kawalku przez kilka dni
kto pamieta tytul filmu o gangach motocyklowych z lat 60-70 w anglii o rockersach i teddy boysach? bo bym sobie sciagnal i obejzal to a propos txt kruszka o babcinym hells angels sialal pozdrow babcie zycz zdrowia i mocy do ;lania nicponi torebka po pustych lbach
[...] uslyszalem ten pomysl, to mnie powalilo A mianowicie, jeden z moich znajomych (nie lubie typa, no ale powiedzmy ze znajomy), prawdopodobnie po obejrzeniu ostatniej emisji filmu "Fight Club", wpadl na pomysl zorganizowania takich ustawek u siebie w mieszkaniu studenckim. Wydaje sie, ze to nic takiego dziwnego, tez czasami umawialismy [...]
jak ludzie srają na widok filmu gdzie się róchają co chwila na różne sposoby to boję się myśleć w jakim kierunku społeczeństwo zmierza %-) z kim bym nie gadał, jakiej rozmowy nie słyszał to wszyscy o tym filmie p******ą. na fb lubią wszyscy, jakieś memy w necie itd IDŹ PAN W c***
jak ludzie srają na widok filmu gdzie się róchają co chwila na różne sposoby to boję się myśleć w jakim kierunku społeczeństwo zmierza %-) z kim bym nie gadał, jakiej rozmowy nie słyszał to wszyscy o tym filmie p******ą. na fb lubią wszyscy, jakieś memy w necie itd IDŹ PAN W c*** To pokazuje chorobę tego świata:-|
Cola zero tylko w kubku od zwykłej ale i tak z 1000kcal wpadnie. Co do samego filmu to się okaże czy dobry czy nie. Jego muzykę lubiłem i ogólnie słucham rapu więc może będzie ok.
[...] wtajemniczenia w satanistyczny kult Bafometa – kozła weganina. Ojciec chrzestny satanistycznych wersji heavy metalu postanowił zrezygnować z mięsa i nabiału po obejrzeniu filmu dokumentalnego Forks Over Knives w 2010 roku. Wokalista słynnego brytyjskiego satanistycznego zespołu Black Sabbath, Książę Ciemności Ozzy Osbourne powiedział, że [...]
[...] akcji to m. in. - Zabójcze Bronie, Tango i Cash, Rambo 1,2,3, Predator i wiele wiele innych. To po prostu dobra, luźna rozrywka na nudny wieczór. PS Mógłbyś obstawić napisy do tej wersji filmu? Mogę poszukać sam ale często jest tak, że mogą nie pasować i będzie opóźnienie / przyspieszenie Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-09-01 15:20:57
Megalodon, powinno przed właczeniem filmu sie pojawić "Czy jesteś dobrze zjarany?" i dopeiro po kliknięciu "YEAAAA" sie włączyć bullet no a co ty myślałeś? teraz i tak mi spadło, przed przerwą spowodowaną kontuzją, w maju to pod 100kg podchodziłem, ale za to metr w pasie był siła szła jak piorun to zbytnio sie nei [...]
O ten TeżAndrzeja mi chodziło ale SOGI dla wszystkich za chęci Swoją drogą jakbym nie oglądał tej walki i nie znał ich to bym pomyślał że to z jakiegoś filmu Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2010-10-07 11:56:16
[...] filmowiec i dokumentalista, zebrał materiały i wyreżyserował film (wyprodukowany przez stację telewizyjną HBO), opisujący karierę zawodową Marka Piotrowskiego. Na premierze filmu w Chicago, pojawił się sam główny bohater, a licznie zgromadzona w Copernicus Center publiczność na stojąco przyjęła go brawami. Marek Piotrowski w filmie [...]
[...] od miesiąca) do ponad roku callanetics po 1 h 3* w tygodniu do tego ćwiczenia nog i ramion z agrafką – czasu nie podam bo najeczesciej w trakcie ogladania filmu, do zmeczenia miesni Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane z mlekiem i miodem Co lubisz jeść na obiad : jakies miecho z surówka Co jako przekąskę : owoce, warzywa [...]
[...] z cynamonem. Do tego byla ges i marchew pieczona. Rosól z gryczanym makaronem. Trening to 3h prasowania plus : 1.przysiady bez obciazenia 40 2.opuszczanie na drazku wg. w/w filmu x 5 (poczylam nowe miesnie w rekach) 3.wyciskanie sztangielki 7,5kg na reke 4x5 (jestem zadowolona, ze daje rade jedna reka) 4.francuskie lezac na pilce 7,5kg 4x5 [...]
[...] (patrz eksperyment 1). Calkowicia wylacza barki z pracy. Wczytaj sie dobrze w technike. "Co do treningu w domu mam tylko pytanie o żurawia mogę prosić o jakiś link do filmu lub zdjęć jak to wykonywać?? " Wersja z panem: http://www.youtube.com/watch?v=44DAxF6bneY Wersja mmilsza dla oka: http://www.youtube.com/watch?v=oa6Ai5ty6oY [...]